Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Почему физиология и мозг мешают нам работать?

moti

Все люди реагируют на те, или иные события. Многие отвлекаются от работы на разные вещи и это раздражает. Несколько примеров, как можно справиться с этим.

Сайт finresult.ru переезжает на новый домен finkontrol.com.

, 17 мая, 2014, 19, 0

Что нам известно о повышении эффективности сотрудников и семя самого. Существует огромное количество методик и приемов, но все они сводятся к одному: если у Вас что-то не выходит, то Вам нужно больше стараться. Проще говоря, работать и не отдыхать. Многие компании пытаться автоматизировать процесс там, где это возможно. Так появились автоматических операции в бухгалтерии и прочее.

Тем не менее, человеческие амбиции продолжают расти, работы появляется больше, и следование всем советам по повышению эффективности становятся попросту недееспособными. Согласитесь, ведь разработку по автоматизации операций и технологические платформы создают люди. В какой-то момент, люди просто не успевают все сделать. На сегодняшний день, мировая экономика переходит от повышения производительности физической силы к повышению уровня креативности и силы мозговой активности.

Многие компании забывают, что человек — это очень сложный механизм. На поведение человека влияет не только сознание, ум, но и физиология. Принято считать, что компания принимает на работу так называемые «лобные доли», но ведь существуют и другие структуры мозга, которые тем или иным образом влияют на поведение человека точно так же сильно, как опыт и знания человека. Даже у самого умного человека существуют первобытные реакции на многие современные стимулы. Чем сложнее окружающее среда, тем более непредсказуемо может быть реакция человека. Это может снизить эффективность работы даже у самого выдающегося сотрудника.

Наиболее явным примером будет реакция сотрудника на всевозможную критику. Человека долго приучали к тому, что критика говорит о недостаточной зрелости и о невоспитанности. Но уже сейчас, человек понимает, что любая критика угрожает его статусу и общему положению в жизненной иерархии. Старые функции мозга воспринимают данную ситуацию, как опасную и начинают запускать функциональные изменения в организме: у человека напрягаются мышцы, растет уровень адреналина. Самые обычные реакции человека в этой ситуации – бегство или борьба. Но мы ж говорим о работе. ТО есть убежать с работы он не может, приходиться бороться. На критику реагирует не только интеллект, а весь организм человека. У человека может возникнуть стресс. При нем уменьшается кровообращение в лобных долях и человек попросту «отключается». Сам критикующий об этом не подразумевает и продолжает высказывать свою критику.

Мы приведем примеры ещё нескольких противоречий между стремлением к повышению эффективности и стандартными реакциями человеческого организма.

Продолжать работать или ложиться спать? Если человек поспал всего лишь 5-6 часов, то когда он проснется, его состояние будет точно таким же, как если бы он выпил одну кружку пива. Это касается концентрации и способности поиску решений и реакции человека. Но вот в чем загвоздка, слегка выпевшие люди не допускаются к рабочему месту, а недоспавшие – допускаются и должны целый день принимать важные решения.

Спокойствие или горячий кофе? Кофе бодрит человека из-за такого элемента, как кортизол, но в тоже время, кортизол способствует дисфункции человеческого организма. Именно поэтому человеку трудно уснуть от кофе и тяжело проснуться. Большой уровень кортизола в организме может тем или иным образом влиять на поведение. Не смотря на это, на многих предприятиях стоят кофейные аппараты.

Сладкое или много трудиться? Всем известно, что в сладостях содержится огромное количество глюкозы, но потом резко и снижает этот уровень, тем самым отбирая остатки энергии для дальнейшей работы. Не смотря на это, на многих предприятиях стоят автоматы со сладкими булочками и батончиками.

Креатив или жесткий план? Согласно статистике, всего лишь десять процентов гениальных идеи приходят на рабочем месте. Все остальные приходят в ванной, на прогулке. То есть, в тех местах ,где человек может полностью расслабиться и не ограничивать свой поток мыслей. Как показывает практика, компании устанавливают жесткие рамки с надеждой увеличить производительность и приток новых идей.

Думать или прислушиваться? Ученые заявляют, что человек может сконцентрироваться на одном вопросе не более 20-25 минут. Тем не менее, люди все равно планируют свои встречи длительность в час и растягивают свои доклады на крупных конференциях до часу или больше.

Мыслить или давить? Кричать и ругать работника – значит создавать стрессовую ситуацию. Во время стресса та часть мозга, которая ответствует за планирование и анализ данных – отключается. В итоге, мы имеем гормональных дисбаланс.

Лояльность или изменения? Любые резкие изменения могут также вызвать стрессовую ситуацию. Все люди, в данном случае, отличаются только публичным проявлением стресса и уровнем его интенсивности. Но многие руководители воспринимают таких людей, как «не соответствующих корпоративным ценностям».

Лидерство и дофамин. Благодаря дофамину и уровню серотонина в головном мозге, у человека могут появиться мысли по типу: «Я сверну горы и добьюсь успеха». Но многие предприниматели думают, что такого результата можно достичь обычными деньгами, а не лидерскими навыками или хорошей корпоративной культуры.

Что будем предпринимать?

Очень важно понимать, что проявление человеком интеллектуальных способностей прямым образом зависит от состояния функциональной системы человека. Естественно невозможно найти выход из сложной рабочей ситуации, когда вы спускаетесь на лыжах с гор. В это время, Ваш организм занят совершенно другими делами.

Вся борьба сейчас идет за долгую концентрацию и энергию сотрудников. Та компания, которая сможет достичь в этом хороших результатов, выиграет на рынке. Для человека было создано очень много соблазнов, что бы все время быть в форме и сконцентрированным. Но руководитель и организация может направить сотрудника в нужное русло и вот как:

Объясняй. Нужно указать людям, каким именно образом их продуктивность или настроение от профессиональной деятельности зависят от правильно построенной работы всего человеческого организма. Работа организма непосредственно зависит от образа жизни и общего состояния. По этой причине, лучше ложиться спать вовремя, чем читать до утра книги о повышении мотивации. В этом Вам помогут специальные тренинги. Необходимо помочь сотрудникам выбрать правильное направление.

Менять то, что подвластно. Помните, мы говорили о кофе, сладостях и влияние их на организм во время работы. Так вот это и можно изменить. Можно поменять кофейные автоматы на что-то более полезное. Некоторые люди привыкли работать после работы. Это нужно исправлять. Но это непосредственно относится к тому бизнесу, который может себе это позволить.

Если не можете изменить, маркируйте. Я знаю о таком случае, когда в одной компании людей не могли приучить ходить по центру коридора. Дело в том, что многие сталкивались с открывающейся дверью (подобную ситуацию можно назвать стрессовой). Так вот, руководство компании решило нарисовать пунктирные красные линии на полу. Когда люди их видели, сразу понимали, что выходя за линию, будут находиться в опасной зоне. В итоге, проблема была решена. Это велось все к тому, что если нельзя поменять общее правило, можно его подметить или немного подправить.

Больше альтернатив. Необходимо искать новые подходы для позитивной атмосферы в компании. Вместо перекуров или специальных тренингов, которые не приносят радости, можно устраивать мероприятия, которые не навредят концентрации, но и подымут настроение всему коллективу. Это может быть какая-либо интеллектуальная игра всем коллективом. К примеру, архитектурная компания может устраивать игру на лучшую постройку в игре Minecraft.

Понравилась статья? Поделись с друзьями

Код для вставки на сайт или блог.

Пример отображения блока: